13 от най-често срещаните "факти" за бременността, която се оказа невярна

Бременност - период, който служи като един вид подготовка за предстоящото майчинство. Ето защо всяка жена, която отива в отпуск по майчинство, очаква, че ще има време за подготовка за раждане и пълен сън. Всъщност, всеки триместър може да осигури неудобство, вариращо от сутрешната токсикоза и постоянно чувство на умора, завършвайки с недостиг на въздух и голям корем. За да се подготвите предварително към това, бъдещата майка трябва да се научи как да спи бременни жени, за да се спят добре.

Как да спя в първия триместър на бременността

Първият триместър е най-важният период на бременност. В ранните периоди една жена може да измъчва повръщането и честото уриниране, към което се присъединява вътрешна загриженост. Също така, първите месеци могат да се характеризират с безпокойство на бъдещата майка на бременността, предстоящото раждане и дори набиране на дете. Обсесивните мисли може да не бъдат пуснати през целия ден и влияят на съня, което е много важно за бременната жена. Oryosho Sleep ще помогне на правилно избрана поза за сън.

Много жени се интересуват, възможно ли е да спите на стомаха през първия триместър. На 11-12 юли стомахът вече започва да пише, така че от този период да спи на него не се препоръчва. Първият триместър първо е единственият период за цялата бременност, когато една жена може да спи на гърба си. Освен това матката ще расте и ще стисне кухия вена, което ще повлияе негативно на състоянието на майката и плода. За да се избегне това, от 15-16 седмици, за да се откаже от тази поза.

Как да спя във втория триместър на бременността

Вторият триместър е най-благоприятният период, който се характеризира с липса на гадене и малка корема. Това допринася за пълноправен сън и добро благосъстояние на бъдещата майка.

1. ужас. Той причинява висока концентрация на прогестерон. За да подобрите съня, трябва да ядете малки порции, внимателно дъвчете храна. Последното хранене трябва да бъде 2-3 часа преди сън. Ако е необходимо, можете да използвате активен въглен.

2. Udoroga в краката. Те причиняват прекомерно мускулно напрежение. Интензивността е толкова висока, че бъдещата майка може да се събуди от силен спазъм. За да се избегне това, е необходимо да се намали физическото натоварване. Тя трябва да бъде в суперстантни разходки преди лягане. Самият спазъм може да бъде отстранен чрез лесен масаж.

3. Справедливост на глада. Въпреки факта, че не се препоръчва да се вози преди лягане, също така е невъзможно да се заспи на празен стомах. Вместо сладкиши, можете да ядете парче сирене, пикантна крекера или чаша мляко. Събуждайки се от чувството на глад сред нощта, можете да го утолите с лека закуска.

Дори в отсъствието на дискомфорт и голям корем, много бъдещи майки се чудят дали е възможно да спят през втория триместър през втория триместър. Такава поза в този период е най-предпочитана. Дори ако стомахът не е твърде голям, не се препоръчва да спите на гърба. Тя ще стисне нарастващия матка, храносмилателния и гръбначния стълб. Благодарение на пренапрежението на мускулите, дънната вена идва в сърцето, ще бъде избутана. В резултат на това това може да причини болки в гърба, хемороиди, хипертония и проблеми с храносмилането.

През втория триместър най-добре е да спите от лявата страна, която ще подобри кръвоснабдяването на органите и метаболизма.

margarita! Аз отговорно декларирам на стомаха, можете да спите преди раждането (но това е удобно за мен само с възглавница между краката :))) от втората половина на бременността, не можете да спите от дясната страна и на гърба

Аз също обичам спонто на стомаха ми. Спрял седмица 5. Руда беше много болна, просто не можеше на ръба, а коремът започна да расте. Магазин, така че имате или назад, или на моя страна. Сложих малко възглавница под корема, толкова по-удобна. (Не мога да направя одеяло, . не е достатъчно съпруг)))))) Като цяло, вече е по-лесно, адаптиран. И най-удобната от лявата страна е болна за малките)))

И аз тръгнах рано на моя страна, вероятно от 8 седмици, може по-късно. Rosto I беше неудобно, сякаш за малки. Неотдавнашната топка легна и се страхуваше. О, имаме 29 седмици. Обвързването на моя страна, но това е единственото име, защото е невъзможно да се спят гладко отстрани, т. . Чен е трудно и наранен. Необходимо е да спите на стомаха наполовина, като това може да се нарече. Шнекът е неудобно, но толерантен.

Всяка жена мечтае за съвършен стомах, но реалността е, че тази част от тялото най-често страда от хормонална провал, лоша наследственост, хранителни нарушения, както и след страдание и раждане. При първите симптоми на естетическите деформации на корема, мнозина започват активно активно да играят спорт, но има проблеми, в които класическите упражнения и променянето на диетата на резултата не са дадени.

Един от тези проблеми е диастаса, който заедно с мастни отлагания, изтичане на кожата и появата на стрии, може да доведе до още по-големи усложнения, като херния на белите линии на корема и т.н. В такива случаи пластичните хирурзи се препоръчват абдоминопластика с премахване на диастазата на директни коремни мускули, което позволява да се отървете от всякакви естетични фигури. Но преди да говорим за тази процедура, разгледаме редица много важни въпроси.

Какво е диастаза?

на прост език, коремната диастана е несъответствието на нейните преки мускули, което може да бъде причинено от различни фактори (най-често жените с бременност и при мъжете - затлъстяване и значително физическо натоварване) .

В повечето случаи това е естетичен проблем, но понякога диастазата може да доведе до други по-сериозни отклонения - например болка в корема и болката в долната част на гърба, които са подобрени след повдигане на тежести или с дългосрочен план физическо натоварване.

Освен това отслабването на мускулите на пресата увеличава рисковете от образуването на различна херния и пропускът на вътрешните органи.

Как да определим?

за идентифициране на наличието на диастана е възможно у дома, за това трябва да изпълните следните стъпки:

Ако "неуспехите" не се вписват, тогава нямате дианести. В противен случай е необходимо спешно да се предприемат подходящи мерки.

Етапи на заболяването

По време на срока на дете, любимата поза за сън става не само неудобна, но и опасна. За да не навреди на плода, бъдещата майка трябва да знае как да спи с бременни жени и от какви позиции е по-добре да се откаже.

Как да спя по време на бременност?

Отделът има големи диагностични способности в областта на изследването на сърдечно-съдовата система, заболявания на бронхио-белодробната система, заболявания на нервната система. Документът използва модерно оборудване водещи производители на медицинско оборудване.

Изследователски методи за изследване на сърцето

Когато една жена влиза в детето, тя се нуждае от повече енергия. Ето защо, силен и здравословен сън е много важен. Въпреки това често възникват проблеми. Тялото е възстановено и тъй като плодът развива позицията на вътрешните органи.

Обичайните пози за почивка вече не са подходящи. Някои от тях не могат да се използват поради променящите се контури и обеми на тялото, други са неприемливи, тъй като може да навреди, все още не е родено бебе.

Как мога да спя бременни жени?

Полезно за използване на специална възглавница за бременни жени. Той помага да се вземе правилната позиция и предотвратява способността да се обръща в съня. За първи път една жена може да почувства малък дискомфорт от необичайни пози. Тези усещания бързо преминават, тъй като тялото се адаптира към нови условия.

Според всички двойки, които се опитват да заблудят дете, само 30% от жените забременяват по време на първия цикъл, 85% - за 12 месеца, а останалите могат да се нуждаят от няколко години и може би дори да помогнат лекари. Но 100% от бъдещите майки по някакъв начин търсят информация за бременност и раждане. За съжаление, има много фалшиви и дори вредни факти в интернет за живота на тази жена.

Ние сме в adme. U е селекция от най-популярните псевдо-местни факти и препоръки за бременни жени и научих защо тази информация не трябва да вярва.

жени с широки бедра по-лесни за раждане

Hips, които се наричат ​​широки, изглеждат така заради по-големите - това е най-горната част на бедрата. Въпреки това, неговият размер няма нищо общо с размера на гениталните пътеки, които участват по време на раждането.

При раждането, детето минава през всмукателния канал - кръглата дупка в средата на таза, която няма да види извънвън. Размерът на канала е различен във всички жени и не зависи от размера на бедрата.

по размер и корем можете да разберете кой ще се роди: момче или момиче

Би било много удобно да се определи пола на детето по този начин, но, за съжаление, това е невъзможно. Само 2 неща влияят: размера на плода и позицията му в утробата. Сексуалността на бъдещото дете не влияе върху формата на тялото на майката.