Изобилен месечно с съсиреци: причини, симптоми, диагноза, лечение

За да се улесни състоянието му и да се предотврати дискомфорт и усложнения, бременните жени не се препоръчват да отидат на петите, да спят на гърба си, да седят дълго време или са на краката. Ако имате място за сядане, ставайте на всеки 40-50 минути, за да отидете и да се движите. Не хвърляйте върху крака и не седнете на изпражненията.

Внимавайте за поза и тегло. От началото на бременността до 19-та седмица можете да вкарате максимум 6,3 кг.

Сега се научете да дишате правилно. Това ще улесни състоянието ви, помогнете за облекчаване на умората. Освен това е възможно от 19-та седмица от бременността да започнете да усещате незначителен недостиг на въздух. Започнете, регистрирайте се за курсове или посещавайте часове в майчинството.

Вашият гинеколог ще ви изпрати сега за кръвен тест - през този период, често бременните жени. Ако индикаторите са твърде ниски, лекарят ще ви назначи желязо, съдържащи лекарства.

чувства

19 Седмица - терминът е сериозен: почти половината от "пътеката" премина, и това не може да се усети от жена и не е забележима. Коремът се разраства много и сега, може би появата на някакъв дискомфорт в областта на пъпа е възможен - увеличен матка започва да го бута отвътре. Някои жени се случват нещо като издатината на пъпа: той изглежда "вън" навън и става "външен". Не се притеснявайте, това е нормален феномен, който след бременността ще се проведе независимо.

Вече доста голям корем сега прави невъзможно да спите на стомаха - трябва да спите на моя страна.

За жени, които не са свикнали с такава "нощна позиция", тя първоначално може да създаде определени трудности със съня, но скоро да спят отстрани, за да може да се използва бъдещата майка.

много по-неприятно явление, смущаваща жена през нощта, може да бъде ледено Конвулсии, това се случва, че спазмите носят мускулите на четката.

Натоварването на краката вече се увеличава, което става една от причините за конвулсивни съкращения на мускулите. Но все пак основната причина за такава ситуация, специалистите наричат ​​настоящите повишени нужди на тялото в калций и следователно, за да се избегне конвулсия, е необходимо да се включат повече продукти, съдържащи калций - мляко, извара и сирене, бадеми, бадеми , сусам.

Нормално за 19 седмици е незначително намаление на кръвното налягане, което се обяснява с отслабването на периферните съдове под влиянието на прогестерон.

паралелно, може да има намаление на нивото на хемоглобина в кръвта, свързано с постепенно увеличаване на обемите на кръвта. Всичко това провокира появата на временни белодробни спадове, слабост, бърза умора.

По средата на бременността може да се наблюдава допълнителна пигментация върху кожата, свързана с повишеното производство на оцветяване на косата, очите и кожата на веществото на меланин.

Поради тази причина, вече сте потъмнявали зърната, сега тя може да бъде боядисана в по-тъмен цвят на вулвата, подмишниците, луничките, потъмняващи линията, работеща от пъпа.

В допълнение, пигментацията често се появява при бременни жени и по лицето, по-често над горната устна, на челото, бузите - такива потъмнени дори са получили името "маски на бременност".

Сега и други промени са възможни - увеличаването на импулса, укрепването на изпотяването, увеличаването на вагиналния разряд. Външният вид на коластра не изисква никакви специални реакции от една жена, ако започне раздялата си, трябва просто да избършете зърната с мек чист салфетка. Подготовка за раждане е в разгара си.