Набор от теглото за бременност в продължение на седмици

С началото на бременността животът на жената варира значително, както и отношението му към проблеми с храненето. Някои дами започват да ядат "за две", като светкавично добавяне в тегло. Други, напротив, опитайте се да спечелите минималния брой килограми, за да можете лесно да се отървете от тях след раждането. И двата подхода обаче са основно неправилни.

Бъдещата майка трябва да следва своята диета своевременно, но без прекалено много фанатизъм, задоволявайки нуждата на тялото за храна. В крайна сметка отклоненията от теглото на теглото в голяма или по-малка страна са изпълнени с депозити както за жена, така и за бебето. Ето защо дамите трябва внимателно да следят процеса на промяна на масата на тялото им. В този въпрос те ще помогнат на масата за наддаване на тегло по време на бременност в продължение на седмици.

увеличаване на теглото на теглото

Повишено телесно тегло Жените са доказателство за нормалния ход на бременността. Като правило, за първия триместър на плода на плода, бъдещата майка добавя 2-3 кг. И по време на раждането тези показатели се увеличават с около 5 пъти. Какво прави теглото на бременната жена? До 40-та седмица, отбелязаните килограми се разпределят както следва:

Тегло, настроен за бременност - един от показателите, за които човек може да прецени как тече периода на люка. И бавните, и бързите печалби от килограми негативно влияят върху развитието на бебето. Причината за отклоненията може да бъде в неправилно хранене, плодова патология или женски болести. От статията ще научите правилата за увеличаване на теглото по време на бременност. Ще се занимаваме и с препоръките за хранене и начин на живот, които ще спомогнат за поддържане на благоприятното и бебешкото тегло.

• защо по време на бременността увеличава теглото
• тегло по време на бременност в продължение на седмици: таблица
• как да се измерва теглото
<Ли> Как да не наддават излишно тегло <> Ли препоръки храненето по време на бременността. Основни грешки

Съдържание Статии

Различни периоди се характеризират с теглото им по време на бременност. Това се дължи на факта, че се появяват различни промени, характерни само за определен триместър. Съответно причините за усилването на телесното тегло ще бъдат различни. Кажете в ред.

1-ви триместър на бременността е придружен от полагане на органи. Въпреки че в тялото се появяват хормонални промени, метаболизмът е възстановен, не се случват значителни колебания в масата. Напротив, теглото може да намалее поради силна токсикоза: жената страда от гадене и повръщане, не може да се яде нормално. Със значителна загуба на тегло (повече от 2 кг), когато бременна изобщо не може да яде, е необходима медицинска помощ.

2-ри триместър - започва интензивното развитие на плода. Форми и увеличаване на обема на плацентата. Също така се увеличава: матката, количеството на натрупването на води, количеството кръв. Дебелите седименти започват да бъдат отлагани, които са необходими за кърменето. Затова стрелките на везните уверено пълзят.

иа 33 А ÁÅðññññäàààààààññññëëëåèèèèååèååååååååååé Ийе ее ее .. IA ûûõõõûõõõõõõäääääääääããã ìåìååå OOO õõõõõõõõõõõõõ óäõõõõõõõõõõõõõõõõõõ Ïëäääääæàààïïïïïïèåèããããããããããããããããàîààààà ààâàààâàââââââÒñââññññââñññññññññññòòòòòòòòîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîîòòããããñòòòòòòòòòòò .òòò

Производителност Æîîííååååååååòî Îðãàíèçì ïëîäà ÷ ADAC íàäïî ÷ å ÷ IEEE âûðàáàòûâàåò íåîáõîäèìûå ãîðìîíû, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ ÷ ADAC ïëàöåíòó è ïîäãîòàâëèâàþò îðãàíèçì ìàòåðè ê ðîäàì. Изчисление на aleääëë à à à à à à à à ààond .....

На първо място, придобиването на нов статут на бъдеща мама, жените искат да разберат на какъв етап на развитие е бебе всяка седмица. Тогава възниква друг неотложен въпрос - как в процеса на развитието на бебето има набор от тегло по време на бременност в продължение на седмици при самата майка?

• за жени с наднормено тегло по-малко от нормата на затлъстяване - не повече от 12 кг;
• със собствено тегло - не повече от 18 kg;
• при нормално тегло - не повече от 16 kg;
• за фехтовки със затлъстяване - не повече от 6 kg;
• набор от тегло За бременност двойно - не повече от 21 кг.

Наблюдавайте теглото си е абсолютно нормално, а не само защото младата мама иска да остане тънък и красив, но най-важното - теглото му е един от показателите за нормална бременност.

Растежът и печалбата на теглото е може би най-болезната тема за майките. Толкова много сълзи се похвалят поради факта, че децата не оправдават някои родителски очаквания. Приближаването на родителите се успокояват и спазват цялостната хармония на развитието на детето.

Спокойно, само спокойно

Показателите за растеж и тегло са много относителни и само много груби отклонения могат да означават сериозни здравословни проблеми. Накратко, катастрофите са доста редки. Ако бебето спи добре, той има стабилен апетит, обикновено е в добро настроение, тогава не трябва да се притеснявате за състоянието му. И със сигурност не трябва да сравняваме вашето бебе с квартал - нещо, което е индивидуално, което зависи от много фактори.

Един от основните компоненти на растежа се крие в областта на генетиката. Много често миниатюрни родители и деца не стават големи. Въпреки това, има и шега на наследствеността, когато високите родители на детегледа се намират ниски, например, в някакъв прадядо. Като цяло, има смисъл да се знае за това, което се растат и развиват предстоящите предци на трохите. Попитайте свекърва: Може би вашият висок съпруг в ранна детска възраст беше тънък и бавно нараства.

Педиатрийските педиатри са известни и такъв факт като канализация на височината. Това означава, че ако някакъв неблагоприятен фактор сдържа растежа, и след това е елиминиран, тогава детето започва да расте в процент на изключване. Например, недоносени и нискомаслени деца често до годината пред своите колеги от теглото на тялото и растежа. По този начин, доста фактори заедно определят какво ще расте и да увеличи теглото.

Приблизителни бенчмарки

Възможно ли е най-малко приблизително, ако бебето нараства нормално? Педиатрите имат много начини да оценят развитието на детето, но всички те са много относителни. При оценката на формулите се смята, че първите шест месеца на детето трябва да се добави 600-800 г на месец, а през втората половина на годината - около 400 г на месец. Смята се, че с 4. -5 месеца трябва да удвои теглото и до края на годината - за тройно. В същото време, 10% от отклоненията в една или друга посока се считат за норма.

На месечно изследване на педиатъра, не само растежа и теглото, но и привличането на главата и гърдите на трохите - сравнението на тези параметри говори за хармонизността на развитието на детето. Средно до 3 месеца главата нараства по-бързо от гърдите (това е косвено свидетелство за растежа на мозъка), след което те се сравняват от гледна точка на темповете на растеж, а в 5-7 месеца гърдите започва да расте по-бързо. Въпреки че са възможни опции: има много добре здравословни "гладни" деца.

Доста информативна е оценката на детето в централен мащаб. Развитието се счита за развитие, което се храни на 25-75 е среден коридор, в който се намират повече от 50% от децата. Много педиатри използват такъв знак, за да контролират растежа и теглото на бебето, но те са средно, че много деца не съответстват на определен месец, въпреки факта, че за годината като цяло се доближава до увеличаването на контрола растеж и тегло.

Бременността е един от най-щастливите периоди в живота на всяка жена. В края на краищата е хубаво да се чувствате как се ражда нови животът, радвайте се в бушуването на бебето, определяйки петите и болското поле.

Все пак един механи плаши бъдещите майки. Това е неизбежно увеличаване на теглото. Но това в никакъв случай не трябва да бъде пречка за бременността. За да се улесни да се разделят с излишни килограми след раждането, си струва да знаете нормите от седмици.

Яжте дясно

Изучаване на бременността, всеки търси начини за развитие на плода. Някой започва да овърклок планината на литературата и някой започва във всички гроб към храната. Не яжте за двама! Това и детето не се ползва, а появата на ненужни килограми става причина.

Някои, които решават, че талията трябва винаги да седи на диета дори в интересна позиция. В резултат на глад и ограничения за използването на калорични продукти, бъдещата майка е вредна за детето. Не се отчайвайте поради теглото, по-добре е да инсталирате това лице, което ще ви помогне да го запазите в правилните пропорции.

Защо имате нужда от контрол?

Когато бъдещата майка е известна с увеличаването на теглото по време на бременност в продължение на седмици, тя може лесно да наблюдава развитието на плода и тяхното здраве, но и да идентифицира редица патологии във времето. Ако една бременна жена не е коригирана или, напротив, това се случва бързо, това означава, че е необходимо да се прехвърлят допълнителни анализи и проучвания. Трябва да се извърши задължително по няколко от следните причини:

Струва си да повторите, че точната диагноза може да постави само лекарите, които са бременни, бъдещите женствени трябва да им помагат само с независим контрол. Между другото, за да не се възстановяват бързо, лекарите са разрешени през първите месеци, за да добавят 100 килокалории до ежедневната си храна, и да започнат от втория триместър, за да повишат бара до 300.

Добави тегло

Изчислете колко тегло е скоростта на увеличаване на теглото по време на бременност в продължение на седмици, може да има всяка жена. Струва си резервация наведнъж: ако ядете правилно, тогава норма за всеки ще добави 12-13 килограма. Можете да направите всичко лесно и просто. Основното нещо не е да изглеждате всяка минута в хладилника и да имате люспи.