Планирах бременността си за 6 месеца и на този етап се опитах да обърна внимание на правилното хранене. Ето защо, по време на зачеването, вече съм се придържал към определени критерии в храната, а по време на бременност лаксул само това, което се препоръчва. Този план за хранене ми беше предложен акушер-гинеколог, висока категория лекар, работещ в една от частните клиники на Киев.
Благодарение на факта, че наблюдавах тази диета от първия до последния ден на бременността, аз вкарах само + 10 кг за бременност, нямах проблеми с черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт, Не знаех какво е подуването. И 2 седмици след раждането напълно стигнах до формата. Между другото, бебето е родено точно във времето с тегло от 3350 грама.
Прочетох в панделните стълбове на бременни жени за наддаване на тегло, така че реших да споделя моя план за захранване с вас!
Растителност: Всички сортове зеле, краставици, тиквички, тиква, домати, пипер, листа салата. Зеленчуци, които могат да се използват в сурова форма, е по-добре да се използва по този начин.
В ограничено количество: зелен грах, боб, цвекло, моркови, зелен лук, копър, магданоз. Supoto 200 ml на приемане ежедневно. Препоръчват се зеленчукови супи с малко количество картофи, круп и паста.
Супи се пълнят със сметана, нискомаслена сметана от 150 гр на ден. Можете да: нискомаслено говеждо месо, телешко, зайк, пиле и пуйка без кожа.
Подготвяме котлети за пара, ролки, кюфтета, zrazy, можете да гасите и да разбиете типовете печене, не повече от 150 грама на ден. Можете: пукнатина, лед риба, судак, Навага, тилапия и др. Можете да: хляб с трици, хляб с гасене, ръжен хляб.
Хляб, който яде изсушен или да yeestercode 200 граб на ден, ако няма проблеми с преносимостта. Млякото може да се добави към каша, чай, приготвяне на млечни супи.
Можете: нискомаслено извара сирене (100 грама на ден), кефир, прокубаша, неподсладено кисело мляко (също 100 грама на ден), масивно сирене: кремаво масло, зехтин маслиново масло (не повече от това) 15 грама на ден) crupes и partakrupes под формата на добавяне към супи.
овесена каша от елда, Perlovki може да бъде въведена само чрез намаляване на хляба.
Не практикувайте твърда диета по време на бременност. По-добре е само балансирано хранене, и премахване / ограничаване на бързите въглехидрати - сладко, брашно, вредно, замени за бавни въглехидрати.
същото е 9 седмици + 2 кг, ужасно много сладко и брашно), докато е отбелязано, добре, искам всичко, което не съм ял сладък и след това ще прекъсна вече ??? ?
Аз съм в интервали между легендите на палачинки от 1300 kk. Обикновено. Не се поставят само бонбони и бисквитки. В петък: Закуска омлет с домати и цикория и мляко, обяд, вечеря на торта за салата. Миризми - сирене. И не е гладен и хранене прилично и разтоварване.
Аз седя на Sit30, всичко е изчислено и ясно видимо, запазвам около 1500 ккал.
частично отбелязах ???? По принцип, целият ми живот изял всичко, което исках, сега само понякога контролирам себе си, главно когато разбирам, че течността се натрупва и не върви добре. Във всеки случай, PP е добър, но мисля, че твърдата диета изобщо не е необходима. Само ако няма свидетелство за диетата, разбира се.
грешите да говорите. Това не е диета, а само правилното хранене. Колбасът не се прилага за РП, а яйцата могат да бъдат 2 пъти седмично.
Когато чернодробните тъкани са изумени, окисляването на холестерола в жлъчни киселини е нарушено, а интравенозната холестаза. С намалена абсорбция, евакуационна активност на балона на пациент с хроничен невържал холецистит, означава "мек" интравенозен холестаза.
Без правилното поколение жлъчка, процесът на храносмилане и теглене токсични вещества от организма е невъзможно. За да се даде тласък на развитието на холестаза, може да се даде едно от заболяванията на вътрешните органи или външното отрицателно въздействие върху тялото.
Патология, причинена от неправилната радост в дванадесетопръстника, поставяйки го в черния дроб, се нарича холестаза. Проявата на заболяването ще покаже кръвен тест, където ще бъдат видими показатели за голяма концентрация на компоненти, което трябва да остави органи заедно с жлъчката. Излишък от сложни компоненти в черния дроб определят клинична картина на заболяването.
в здравословно състояние, 80% мед се екскретира от тялото с жлъчка. Големите медни натрупвания се намират в проучването по хистохимичния метод. Количеството мед се определя от биопсия. Мед-свързващ протеин се открива от оцветяването Orsyin. Такива проучвания потвърждават синдрома. Копиране на мед в холестаза няма хепатоксичен ефект върху тялото, защото медта, която попада в хепатоцита, има нетоксична форма.
Не забравяйте, че диетата от медицинска гледна точка е режим на захранване с определени заболявания към изтичането, посочено от гнездо. Неговата цел не е загуба на тегло.
медицинско хранене Nina Eng забелязва, че често екзотичните опасни диети не включват упражнения и не преподават здравословен начин на живот. Следователно не води до редовна загуба на тегло. И какво водиш?
Като лекар ще кажа: опасните диети водят само до загуба на здраве, но по никакъв начин на фигурата на вашите мечти. Ще ви разкажа за 5-те най-популярни, но изключително нездравословни диети за нашето тяло. Лично аз няма да седя на тях.
Мускулната маса се губи от детоксиката и метаболизмът се забавя. Греша се да вярваш, че с помощта на тази диета можете да се отървете от мастните депозити в най-деликатните места. Вие губите вода, а не повече килограми. Програмите за детоксикации включват полезни шеги и сокове, които принадлежат към бързи въглехидрати и провокират възпалителни процеси. Диетите на детоксикация изключват бавни въглехидрати (зеленчуци, пълнозърнест хляб, паста от твърди пшенични сортове), което води до гниене на силите и лаенето на гадене.
Гастроентеролог Медицински център "Кланик Одеса" Елена Станкова казва:
"Тялото е в състояние да се самопочиства и не са необходими детоксики, когато човек се придържа към здравословна диета. Отстраняването на шлаки и токсини благодарение на детоксикален маркетингов инсулт. Разбира се, трябва да пиете шейкове и сокове, но не ги издигнете в култа към диета. "
Отговор на лекар на медицинския сайт - ултразвук, киста и бременност планиране
HXORAR - означава за лечение на болести в гърлото и устата. Състав на лекарството, описанието, индикациите и противопоказанията.
Инструкции за използване на лекарствен DICLAC гел: Дозировка, странични ефекти, противопоказания, аналози, условия на почивка от аптеки.
В интернет аптеката 36.6 можете да закупите Hepathersbin R маз за ректално и външно ползване 20 g (33697) на цена от 344.0 рубли. Благоприятна стойност и удобни платежни форми. Доставка до най-близката аптека. Отзиви, инструкции за кандидатстване, подробно описание на лекарството.
Диагностика на COVID-19 коронавирус в семейството на клиниките и у дома. Официалният сайт на мрежата от частни клиники в Москва. 16 Поликлинично, удобно местоположение и широка гама от услуги - рецепция 600 лекари в 60 специалитета. Обадете се: +7 (499) 583-86-76
Определяне на бременността в ранните термини: направете ултразвук по време на бременност в "СМ клиника" в Санкт Петербург на достъпни цени. Опитни лекари на нашата клиника ще изучават и дешифрират ултразвука.
Отговорете на акушерство за лечение на сайта онлайн - пукнатина (хемороиди?) По време на бременност
Захарният диабет е свързан с нарушение на количеството или активността на инсулина, хормон, който осигурява транспорт на глюкоза от кръвта към клетките на тялото. Ако тялото не е в състояние да произведе инсулин в достатъчно количество или да го използва правилно, нивото на кръвната захар се увеличава. Захарният диабет е невъзможно да се излекува напълно, но ако лечението през целия живот може да се поддържа нивото на глюкоза в нормалния диапазон.
Основните характеристики, симптоми, методи за диагностика, превенция и лечение на гестоза в Украйна. Записване на запис: +38 (044) 393-00-00.
Основни съвети за хигиенна бременна жена. Регистрирайте се за съвети в Kazan +7 (843) 276-40-40
Отговорете на лекар за лечение на сайта онлайн - на ултразвукова предполагаема ендометриална хиперплазия
Дали гинекологът без ултразвук и анализи в гинекологичния преглед, да определи в ранните срокове преди забавяне на бременността: как се определя дали е видима без ултразвук и от какъв период можете да определите бременността? Характеристики на инспекцията и знаците преди забавяне
Аргументи на гинеколозите в полза на прекъсването на наркотиците. Разберете седем аргумента за абортите на лекарства.
Първо посещение на съвети на жените. Бъдеща мама. Полезна информация за Medical Med74. U Челябинск: Статии, ревюта, полезни материали по медицински теми.
Бременността е период, когато се случва образуването и развитието на плода в тялото на майката. Върху признаци и продължителност на бременността.
© 2022 July | Get Pregnant Faq